Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem po co żeś nakupił suplementów za 0,5k jak nie wiesz do czego służą. Dieta do zmiany http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]
[...] kickbokserskiej nie wygra z Holm więc próbowała narzucić presję i swój styl, nie udało się i osoba o takiej psychice jak Ronda nagle nie wygrywa w pierwszych sekundach do czego przywykła a dostaje srogie lanie, presja na niej olbrzymia więc w połączeniu z laniem i dynamiką walki, szczęka jej też nawet wypadła po ciosie w oktagonie, dostawała [...]
Dla mnie dobry sprzet. również stosowałem na pierwszy raz i efekty beły bardzo dobre. co do ceny to nie narzekam bo miałem taniej załatwione za 40pln więc nie mam sie do czego przyczepić:D
[...] - po 6 kg x 10, 8kg x 8/6 ściąganie drążka górnego do klatki - 15 x 12, 20 x 10, 25 x 8 wypady - po 5 kg x 12, 6 kg x 15, 7 x 12 rozpiętki na ławce - 4 kg x 12, 5 x 12, 6 x 11 pomachalam jeszcze troche na róznych maszynach tak żeby zobaczyć do czego slużą za to w domu dobiłam się pajacykami, burpee aero i mountain climber po 30 s 3 serie i zgon
[...] ? to gajnerek jest tutaj gejem. Snajper leci znowu na majku Snajper wali w ryja Gajnerka nową parą Nike-ów. Ten waligruch tutaj zgrywa twardziela a jak przyjdzie co do czego to duma nie doskwiera. nie mogłem się zamknac bo tego nie widac. nie kumaty tumolu te kilka skillów moze ci sie przydac pewno zapytasz o co chodzi? o to ze moja pała w [...]
[...] przeczytałem, trochę się zdziwiłem. Zazwyczaj ćwicząc ma się określone cele, robi się postępy, dąży się do ich osiągnięcia. Co chcesz ogólnie osiągnąć robiąc ćwiczenia? Do czego zmierzasz? "troche zrzucenie kilogramów, tego tluszczyku na brzuchu (drobno) " Tak jak to określiłeś, przed tym brak konkretnego celu. Warto się jednak zastanowić i [...]
Samo TSH, aby coś na temat tarczycy powiedzieć, to mało. Zbyt mało, potrzeba tutaj Ft3 oraz Ft4. Nie pisałem wszystkich wyników, ale wiem do czego zmierzasz... i zgadza się, procentowo Ft4 (61%) nieznacznie przewyższa Ft3 (58%), więc zgodnie z prawidłami tycie jest normalne. Przy czym brak objawów typu złe samopoczucie, bo takiego nie miewam. [...]
Ja też robie z rana o 11 i żadnego problemu nie widzę. To jest tylko schemat, a głównym założeniem jest ładowanie węgli tylko w DT po trening. Resztę może dostosować do siebie. Pytanie tylko do czego Ci potrzebny CBL, jeśli nie łapiesz za szybko fatu
[...] Prawy: http://images42.fotosik.pl/502/97bbc653442f1acfmed.jpg No to, to by było na tyle ;) Efekt końcowy pozostawiam Wam do oceny :) Aczkolwiek moim zdaniem wydaje mi się że zabieg został zrobiony jednym słowem ZAj**IŚCIE i nie mam się do czego przyczepić. Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-07-17 00:16:02
[...] powiedziałem że nic nie mam, ginekomastia na 100% bo miałem staaaare USG sutów ( pytałem czy pokazać, powiedział że nie trzeba ), posterydowa. Obejrzał tylko powiedział że gino i do cięcia ;) A też wielce mówił żeby mieć te badania itd, a jak przyszło co do czego to nic nie trzeba ;) Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2013-01-05 21:45:43
[...] wyczuwalny smak żurawiny - rozpuszczalność - jak się pogryzło taka była ;) - ogólne odczucia - fajna przekąska po treningu. Nie zamula, ale zaspakaja potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Dobrze zbilansowane smaki. Wyczuwaa żurawina. Dobre, słodkie musli. Nie ma się do czego przyczepić 10/10 /SFD/2019/3/14/7af9fab613e34aea89453965a9a1c699.jpg [...]
i z czego wziasc enana? zależy do czego masz dostęp.. np. Balkan, Galenika, Prolongatum z Jelfy bo mete mam albo razak lub polska różne opinie jeśli polska nie z apteki wolał bym razaka ale enana nie wiem z czego wziasc i 1ml ma 300mg w enanie? 1ml zazwyczaj ma 250 mg
[...] Nie mówię tutaj o "postępie" jaki notuje 90% przeciętnych bywalców siłowni ( również bez urazy), ale o tym porównywalnym wobec osób przygotowywujących się do zawodów. Do czego zmierzam? Bardzo mało ludzi podejmuje ten trud nie będąc w cyklu przygotowań do konkretnej imprezy. Jedynie nieliczni robią to, jak nadmieniłaś, by danego dnia mieć [...]
[...] praca. więc nie gadaj głupot. ps. sorry, nie chciało mi się edytować, tak było łatwiej i szybciej. i jak tu podejsc do tematu powaznie ? nie spytales sie to nie wypowiadaj sie do czego mi to potrzebne moze mam swoje problemy... Krzykacz: no nie uslyszalem powiewaz nie uzyskalem odpowiedzi do dawkowania co ile czego i tylko do tego byl ten temat.
[...] zjesz to później trawę będziesz skubał - zjesz dosłownie wszystko - to jest fizyczny przejmujący ból - więc nie opowiadaj że ty na pewno to czy tamto - nie masz pojęcia do czego jesteś zdolny i co możesz wytrzymać - jeśli trafisz do jednej z takich jednostek to możesz sie o tym przekonać a nie tylko dywagować na ten temat. Jeśli będziesz się [...]
jak thermo speed hardcore, daje radę? do czego byś porównał? nie odczuwam nic szczególnego jednak pocę się jakby trochę więcej, choc to może byc tylko wrażenie.
mi podszedł bardzo, aczkolwiek czasami (nie wiem, czy to kwestia tego do czego dodaję, czy tego co jadłem przez resztę dnia) wydaje mi się bardzo słodki, ale właśnie dziwnie, bo to tylko czasami :-) mam już bardzo długą listę zakupów od dwóch tygodni, ale czekam na keczuposa, żeby to puścić :-D